بازی آزاد

چگونه از محیط دسکتاپ رایانه خود فیلم برداری کنیم؟

ضبط ویدیویی محیط دسکتاپ در وهله اول می تواند برای کاربران دلهره آور و پر پیچ و خم به نظر برسد، اما نگران نباشید؛ چند روش رایگان و خوب برای انجام این کار وجود دارد. با استفاده از قابلیت Game DVR در ویندوز 10 می توانید ار محیط رایانه خود فیلم تهیه نمایید.

به صورت فنی قابلیت مذکور تنها برای ضبط گیم پلی بازی های ویدیویی طراحی شده و مشخصاً نرم افزارهای تخصصی دیگر قادر هستند خدمات بهتری نسبت به Game DVR در این زمینه ارائه نمایند. اما با این حال این ویژگی نیز می تواند کمک حال خوبی برای تان باشد.

اگر نیازمند ابزاری قدرتمند تر هستید، اپلیکیشن (Open Broadcaster Software (OBS رایگان بوده و می تواند درخواست های شما را به نحو احسنت انجام دهد. با این حال لازم است تا چند دقیقه ای را صرف یادگیری رابط کاربری آن نمایید.

•  موردی مناسب برای فیلم برداری از محیط مک و ویندوز

اگر می خواهید از ابزاری ساده اما قدرتمند برای فیلم برداری از محیط دسکتاپ استفاده کنید، بد نیست نگاهی به اپلیکیشن Camtasia بیاندازید. این ابزار به شما اجازه می دهد تا از محیط ویندوز اسکرین کست تهیه نموده، به آن ها افکت های مختلف اضافه کنید و با بالاترین کیفیت ممکن به ویرایش شان بپردازید.

اگر در حال تدارک دیدن یک آموزش و یا دمو اختصاصی هستید Camtasia جزو بهترین گزینه های موجود در بازار است که می شناسیم. در رابطه با همین موضوع قادر هستید از وب کم تان نیز برای فیلم برداری استفاده و چهره خود را به ویدیوی ضبط شده اضافه نمایید.

علاوه بر آن، این امکان برای کاربران فراهم شده تا ویدیوهای خود را به صورت جداگانه به ویدیوی ضبط شده اضافه و به ویرایش آن بپردازند.

• استفاده از Game DVR ویندوز 10 بسیار آسان و سریع است

اگر می خواهید بدون هیچ نرم افزار شخص ثالثی به طور سریع از محیط دسکتاپ خود فیلم برداری کنید، Game DVR مناسب به نظر می رسد. Game DVR برای ضبط گیم پی بازی های ویدیویی طراحی شده است اما می توانید از آن برای فیلم برداری از پنجره هر اپلیکیشنی در ویندوز استفاده نمایید.

برای انجام این کار در ویندوز 10 کافیست در هر برنامه ای که حضور دارید کلیدهای Windows + G را فشار دهید؛ پس از آن Game Bar ظاهر خواهد شد. اگر حتی برنامه ای که در حال کار با آن هستید، یک بازی ویدیویی نیست روی گزینه Yes, this is a game کلیک کنید.

اگر پس از فشردن دکمه های ترکیبی فوق Game Bar ظاهر نشد، احتمال دارد که این قابلیت را پیش از این غیر فعال کرده باشید. روی سیستم خود به اپلیکیشن Xbox مراجعه و مطمئن شوید که قابلیت Game DVR فعال باشد.

برای شروع فیلم برداری از پنجره اپلیکیشن روی دکمه قرمز رنگ Start Recording ضربه بزنید.

پس از آن در شرایطی که در حال فیلم برداری از محیط دسکتاپ هستید، بخشی جدید به گوشه سمت راست و بالای پنجره اضافه خواهد شد. با کلیک روی آیکن میکروفون می توانید میکروفون خود را خاموش یا روشن نمایید. ویندوز قادر است صدای شما را نیز به هنگام فیلم برداری ضبط و همراه با ویدیو ذخیره نماید.

پس از آن که کار فیلم برداری به پایان رسید کافیست روی دکمه مربع شکل Stop ضربه بزنید.

ویندوز، کلیپ ضبط شده را با فرمت MP4 در مسیر C:UsersNAMEVideosCaptures ذخیره می کند.

• اپلیکیشن قدرتمند و قابل برنامه ریزی

به شما پیشنهاد می کنیم به منظور انجام این کار از اپلیکیشن قدرتمند Open Broadcaster Software استفاده نمایید. اپلیکیشن مذکور کاملاً رایگان و متن باز بوده و به شما اجازه می دهد ضمن استریم زنده، به فیلم برداری از محیط دسکتاپ و ذخیره آن نیز بپردازید. OBS روی ویندوز 7، 8 و 10 بدون هیچگونه مشکلی اجرا می شود.

پس از آن که برای اولین بار OBS را اجرا می کنید، با یک صفحه سیاه و سفید در پنجره پیش نمایش مواجه خواهید شد. علت آن هم مشخص است؛ شما یک منبع (Source) مشخص به آن اضافه نکرده اید. به عبارت ساده تر OBS از صحنه ها (Scenes) و منابع برای گردآوری ویدیو شما استفاده می کند.

صحنه به نسخه نهایی ویدیو و استریمی گفته می شود که توسط بینندگان قابل دیدن باشد. منبع نیز مواردی است که ویدیو شامل آن ها می شود.

در رابطه با همین موضوع قادر هستید از تنها صحنه ای که توسط OBS فراهم شده استفاده کنید، اما لازم است که حتماً یک یا چند منبع را به آن اضافه نمایید.

چگونه از تمام صفحه نمایش خود فیلم برداری کنیم؟

برای فیلم برداری از تمام صفحه که شامل تمامی جزئیات داخل نمایشگر می شود، داخل کادر Sources راست کلیک و مسیر Add > Display Capture را دنبال کنید.

نام منبع مورد نظر را هر چه می خواهید بگذارید و سپس روی گزینه OK ضربه بزنید.

پس از آن پیش نمایشی از صفحه نمایش خود را مشاهده خواهید کرد. اگر نمایشگرهای متعددی به رایانه شما متصل است، قادر هستید تعیین کنید که از کدام یک از آن ها فیلم برداری صورت بگیرد. همچنین می توانید بسته به این که می خواهید نشانگر ماوس داخل ویدیو مشخص باشد یا خیر، گزینه Capture Cursor را خاموش یا روشن نمایید.

برای اضافه کردن منبع روی دکمه OK ضربه بزنید. پس از آن پیش نمایشی از صفحه نمایش داخل پنجره اپلیکیشن OBS ظاهر خواهد شد.

این قابلیت به دلیل ویژگی های جدید DirectX در ویندوز 8 و 10 به خوبی کار می کند. این در حالی است که فیلم برداری از صفحه نمایش روی ویندوز 7 به آن خوبی هایی که فکرش را می کنید نیست. به همین دلیل باید در صورت امکان از Window Capture استفاده و یا برای سرعت بخشیدن به روند کار Aero را غیر فعال نمایید.

نحوه فیلم برداری از یک پنجره

اگر می خواهید به جای کل صفحه نمایش تنها از پنجره یک اپلیکیشن خاص فیلم برداری نمایید، OBS اینجاست تا این کار را برای شما انجام دهد. داخل کادر Sources راست کلیک کرده و مسیر Add > Window Capture را طی نمایید.

نام دلخواه خود را برای Window Capture انتخاب کنید و روی گزینه OK ضربه بزنید. پس از آن پنجره ای که می خواهید از آن فیلم برداری کنید را انتخاب و گزینه Capture Cursor را به دلخواه فعال یا غیر فعال نمایید.

با کلیک روی گزینه OK پیش نمایشی از پنجره مورد نظر داخل اپلیکیشن OBS ظاهر خواهد شد.

اگر اندازه تصویر به نمایش در آمده با اندازه صفحه نمایش یکی نبود، مسیر File > Settings > Video را طی کنید. در این مکان می توانید رزولوشن دیگری را که به اندازه صفحه نمایش تان نزدیک تر است انتخاب کنید. همچنین قادر هستید برای تغییر سایز تصویر به نمایش در آمده، با استفاده از ماوس آن را از طرفین بکشید. این کار ممکن است بعضاً سبب تار شدن عناصر موجود در صفحه شود.

انتخاب منبع صوتی

بخش Mixer در پایین پنجره این اپلیکیشن شما را قادر می سازد یک منبع صوتی را به عنوان بخشی از ویدیو ضبط شده انتخاب کنید. به طور پیش فرض هر دو گزینه Desktop Audio و Mic/Aux فعال هستند، بنابراین OBS هم صدای محیط رایانه و هم صدای میکروفون خارجی را ضبط می کند.

برای تنظیم سطح صدا، اسلایدر سبز رنگ موجود را به سمت راست یا چپ بکشید. برای بی صدا کردن یکی از این دو گزینه نیز می توانید روی آیکن میکروفون کلیک نمایید. این مورد کمک می کند تا OBS صدای دسکتاپ و یا صدایی میکروفون را ضبط نکند. برای انتخاب منبع صوتی روی آیکن چرخ دنده ضربه بزنید و گزینه Properties را انتخاب کنید.

شروع فیلم برداری

زمانی که یک منبع مشخص مانند کل صفحه نمایش و یا پنجره اپلیکیشنی مشخص را انتخاب کردید، روی دکمه Start Recording موجود در گوشه سمت راست و پایین پنجره ضربه بزنید. با انجام این کار OBS نیز بلافاصله اقدام به فیلم برداری می نماید. زمانی که خواهان توقف فیلم برداری بودید کافیست روی گزینه Stop Recording کلیک کنید.

OBS پس از آن که روی گزینه Stop Recording کلیک کردید اقدام به ذخیره کلیپ روی هارد درایو می نماید. برای دسترسی به ویدیوهای ضبط شده نیز کافیست مسیر File > Show Recordings را دنبال نمایید.

به صورت پیش فرض OBS فیلم های ضبط شده شما را با فرمت flv. در مسیر C:UsersNAMEVideos ذخیره می نماید. برای تغییر تنظیمات خروجی مسیر File > Settings > Output را دنبال و از گزینه های بخش Recording استفاده کنید. در همین رابطه مثلاً می توانید فرمت فایل ها را از flv. به mp4. تغییر دهید.

برای آن که فیلم برداری را آسان آغاز کرده و سریع تر به آن خاتمه دهیه، به مسیر File > Settings > Hotkeys بروید. در این بخش قادر هستید کلید های میانبر سفارشی را برای شروع و پایان فیلم برداری از طریق هر اپلیکیشنی برگزینید.

استفاده از وب کم، درج واترمارک و دیگر ترفندهای موجود

با استفاده از ابزار OBS می توانید عناصر دیگری را نیز به کلیپ خود اضافه کنید. به عنوان مثال ممکن است بخواهید ویدیویی که از طریق وب کم ضبط شده و حاوی صحبت های شما است یا واترمارک و لوگو سازمان خود را به کلیپ مورد نظر اضافه کنید.

برای انجام این کار کافیست این عناصر را به عنوان یک منبع جدید به صحنه خود بیافزایید. بنابراین برای اضافه کردن ویدیوی وب کم خود، داخل کادر Sources راست کلیک کرده و مسیر Add > Video Capture Device را دنبال نمایید.

پس از اضافه کردن وب کم به عنوان یک منبع جدید می توانید با کشیدن و رها کردن ویدیوی وب کم، محل و اندازه آن را تغییر دهید.

برای اضافه کردن واترمارک نیز داخل کادر Sources راست کلیک و مسیر Add > Image را دنبال کنید. فایل تصویری که می خواهید روی ویدیوی مورد نظر نشان داده شود را انتخاب نمایید. سپس با کلیک روی تصویر مذکور و کشیدن آن به داخل صفحه پیش نمایش، محل و سایز آن را تنظیم کنید.

اگر عناصر نام برده به درستی نمایش داده نمی شوند، مطمئن شوید که آن ها در فهرست Sources بالاتر از منبع Display Capture یا Window Capture قرار داشته باشند. همچنین می توانید از آیکن چشم که در سمت راست هر منبع وجود دارد برای پنهان نمودن آن ها استفاده کنید.

این اقدام سبب می شود تا ویدیوی وب کم خود را خاموش و در زمان مناسب آن را روشن نمایید.

OBS دارای ویژگی های دیگری نیز هست که می توانید از مسیر  File > Settings به آن ها دسترسی داشته باشید و با رفتن به مسیر File > Settings > Hotkeys برای آن ها کلید های میانبر سفارشی برگزینید.

The post appeared first on .

چگونه از محیط دسکتاپ رایانه خود فیلم برداری کنیم؟

چگونه بازی های خریداری شده در استیم را پس بدهیم و پولش را دریافت کنیم؟

استیم یک پلتفرم استثنایی است؛ شبکه ای که باعث شد تا گیمرها دوباره با کامپیوترهایشان آشتی کنند و برای اجرای بازی های ویدیویی، کنسول های خود را کنار بگذارند و به پی سی ها مهاجرت کنند.

ویژگی های خوب پلتفرم والو آنقدر زیاد است که می توان راجع به هر یک از آن ها مقاله ای اختصاصی نوشت. اما در این مطلب می خواهیم به سراغ یکی از بهترین امکانات استیم برویم و از سیستم باز پرداخت این پلتفرم برای تان بگوییم.

والو با اضافه کردن سیستم بازپرداخت به استیم، این امکان را در اختیار گیمرها قرار داد که در صورت نیاز، بازی دیجیتالی خریداری شده را پس دهند و پول خود را دریافت کنند. با این حال شرایطی هم برای استفاده از این سیستم وجود دارد که باید قبل از ارائه درخواست باز پرداخت به آن توجه داشت.

پس از خرید بازی، تنها ۱۴ روز فرصت دارید که فرم درخواست بازپرداخت خود را ارسال کنید. همچنین برای ثبت درخواست باز پرداخت فقط دو ساعت فرصت تجربه اثر خریداری شده را دارید.

علاوه بر این، سیستم بازپرداخت تنها برای بازی های خریداری شده از روی استیم فعال است و نمی توانید پول آثاری که با استفاده از کد ها به مجموعه خود اضافه کرده اید را پس بگیرید. اگر این سه شرط را نقض نکرده باشید، بدون فوت وقت می توانید بازی خریداری شده را پس دهید و پول خود را دوباره دریافت کنید.

برای شروع وارد کلاینت استیم شوید و از نوار بالای صفحه، کلید «Help» را پیدا و روی آن کلیک کنید. با کلیک روی کلید «Help» صفحه کوچکی برای تان به نمایش در می آید. از میان امکانات موجود در صفحه، روی «Steam Support» کلیک کنید و وارد آن شوید.

سپس از طریق منو پیش رو به دنبال گرینه «Purchases» بگردید و آن را انتخاب کنید.

با ورود به منو «Purchases» نام بازی های موجود در مجموعه شما برای تان به نمایش در می آید. اثر مورد نظر خود را انتخاب و روی آن کلیک کنید.

با ورود به منو تازه روی کلید «I would like a refund» کلیک کنید.

با ظاهر شدن منو بعدی، نوبت به انتخاب گزینه «I’d like to request a refund» می رسد.

با کلیک روی گزینه «I’d like to request a refund» وارد صفحه تازه ای می شوید که در آن می بایست دلیل استفاده از سیستم باز پرداخت را توضیح دهید. خوشبختانه برای ثبت دلیل خود نیز نیازی به تایپ کردن ندارید و می توانید از طریق نوار مقابل عبارت «Reason» از دلیل خود برای استفاده از سیستم بازپرداخت بگویید. یکی از دلایل موجود در بخش «Reason» را انتخاب نمایید و پس از آن روی کلید «Submit request» در پایین صفحه کلیک کنید.

با کلیک روی گزینه «Submit request» درخواست شما به ثبت می رسد و کار تمام است. به همین ترتیب، ایمیلی هم به منظور ثبت درخواست شما برای تان ارسال می شود که می توانید اطلاعات مربوط به بازپرداخت را در آن مشاهده کنید.

کمی صبر کنید تا درخواست شما توسط والو مشاهده و به آن رسیدگی شود. اگر درخواست شما برای استیم منطقی باشد، ایمیل دیگری مبنی بر قبول درخواست باز پرداخت تان برای شما ارسال می شود.

پس از آن اثر مورد بحث از لیست بازی های تان حذف می گردد و پول آن به حساب استیم والت شما واریز می شود. البته باید خاطر نشان کرد که پول موجود در استیم والت شما در همان لحظه قابل استفاده نیست و باید چند روزی صبر کنید تا به طور کامل در اختیارتان قرار بگیرد.

The post appeared first on .

چگونه بازی های خریداری شده در استیم را پس بدهیم و پولش را دریافت کنیم؟

چگونه مشکل به هدر رفتن فضای ذخیره سازی توسط اپلیکیشن توییتر را رفع کنیم؟

ممکن است تا به حال متوجه نشده باشید، اما بسته به نوع استفاده ای که از توییتر روی دستگاه های هوشمند خود می کنید، اپلیکیشن رسمی این شبکه اجتماعی می تواند به صورت محسوس فضای ذخیره سازی شما را به هدر بدهد.

خوشبختانه کاربران دیوایس های هوشمند iOS و اندروید می توانند داده کش بلا استفاده توییتر را پاک نموده و از میزان فضای آزاد شده برای ذخیره سازی چیزهای مفید و مهم تر بهره گیرند.

بازگرداندن فضای از دست رفته روی آیفون

اگر می خواهید متوجه شوید که اپلیکیشن توییتر چه میزان از فضای ذخیره سازی دیوایس شما را به اشغال خود در آورده کافیست برنامه رسمی آن را اجرا و سپس روی تب Me کلیک کنید. روی دکمه Settings (آیکن چرخ دنده) ضربه بزنید و سپس مسیر Settings > Data Usage را دنبال نمایید.

در این بخش دو گزینه Media Storage و Web Storage را مشاهده خواهید کرد که در کنار هر کدام میزان فضایی که اشغال کرده اند، نشان داده شده است. برای پاک کردن گیف ها، عکس ها و فایل های چندرسانه ای دیگر مسیر زیر را دنبال نمایید:

 Media Storage > Clear media storage 

همچنین برای پاک کردن کش صفحات وب به مسیر بروید:

 Web Storage > Clear web page storage 

در صورتی که می خواهید علاوه بر کش صفحات وب مواردی دیگر چون کوکی ها و اطلاعات ورود به حساب را نیز پاک نمایید، کافیست روی گزینه Clear all web storage ضربه بزنید.

علاوه بر این در بخش تنظیمات قادر هستید گزینه پیش نماش تصاویر که دشمن اصلی اینترنت های حجمی به شمار می رود را خاموش نمایید. اگر هم زمان از چند حساب کاربری توییتر استفاده می کنید لازم است تا این مراحل را برای هر کدام از آن ها تکرار کنید.

بازگرداندن فضای از دست رفته روی اندروید

کاربران اندروید نیز می توانند با رفتن به مسیر زیر:

 Settings > Applications > Application Manager > Twitter > Storage 

از شر فایل های اضافی که فضای ذخیره سازی دیوایس شان را اشغال کرده است، خلاص شوند. در این بخش می توانید مشاهده کنید که اپلیکیشن توییتر از چه میزان داده استفاده می کند.

با ضربه زدن روی گزینه Clear cache فضای اشغال شده آزاد می شود. در رابطه با همین موضوع در صورتی که گزینه Clear data را انتخاب کنید، تمامی تنظیمات و حساب های کاربری مرتبط با برنامه نیز حذف خواهند شد.

بنابراین مجبور هستید مجدداً به بخش تنظیمات مراجعه نموده و موارد دلخواه خود را مجدداً تنظیم نمایید. این اقدام همچنین سبب می شود تا تنظیمات موقعیت مکانی خود را دوباره انتخاب کنید.

آیا ترفندهای دیگری برای جلوگیری از به هدر رفتن فضای ذخیره سازی دیوایس های هوشمند توسط اپلیکیشن های مختلف سراغ دارید؟ تجربیات خود را در این زمینه با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

The post appeared first on .

چگونه مشکل به هدر رفتن فضای ذخیره سازی توسط اپلیکیشن توییتر را رفع کنیم؟

چگونه فایل های موقت و حجیم فتوشاپ را به طور دستی پاک کنیم؟

نرم افزار ادوبی فتوشاپ (Adobe Photoshop) بیشتر از آن چیزی که فکرش را بکنید فضای رایانه تان را اشغال می کند. اپلیکیشن مذکور از فایل های موقت (Temp) و عظیم کش که گاهاً بیش از 1 گیگابایت حجم دارند استفاده می نماید؛ این فایل ها اغلب پس از بستن برنامه از بین نمی روند و فضای ذخیره سازی رایانه شما را هدر می دهند.

فتوشاپ در حال حاضر اپلیکیشن حجیمی به شمار می رود؛ به هنگام نصب این نرم افزار حداقل به 1.6 گیگابایت فضای خالی احتیاج خواهید داشت. اما این میزان هرگز با مقداری که فایل های موقت فتوشاپ به اشغال خود در می آورند قابل مقایسه نیست. در رابطه با همین موضوع پروژه های بزرگتر و بیشتر این مشکل را تشدید می نمایند.

به عنوان مثال گاهاً ممکن است فایل های موقت فتوشاپ شما تا 50 گیگابایت از فضای ذخیره سازی تان را هدر بدهند. بدترین قسمت این ماجرا آن است که هیچ نشانه ای از میزان اشغال بودن فضای ذخیره سازی توسط این فایل ها از سوی فتوشاپ در اختیارتان قرار نمی گیرد.

به عبارت دیگر خود کاربر باید به طور دستی (و یا با استفاده از ابزاری چون SpaceSniffer) به جستجو فایل های مذکور و پاک کردن آن ها بپردازد. خوشبختانه باید بگوییم که این مشکل به راحتی قابل حل شدن است. در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

ماهیت فایل های موقت چیست؟

فتوشاپ برنامه ای است که همزمان با تعدادی داده کار می کند و همه داده ها نیز نمی توانند به تنهایی در حافظه رایانه شما نگهداری شوند. بنابراین فتوشاپ مقدار زیادی از کارهای شما را در یک فایل محلی Scratch ذخیره می نماید. این فایل ها به طور کلی برای دو هدف مورد استفاده قرار می گیرند.

آن ها فتوشاپ را قادر می سازند تا بدون تکیه انحصاری بر رم رایانه فعالیت کند. همچنین این فایل های محلی در صورتی که رایانه و یا برنامه دچار خطا شوند به ایجاد فایل های پشتیبان می پردازند. فایل های مذکور باید به طور پیش فرض پس از بستن برنامه از روی رایانه شما حذف شوند.

متأسفانه فتوشاپ آنچنان که باید و شاید در رابطه با مدیریت این گونه فایل ها خوب عمل نمی کند و فایل های موقت اغلب پس از بسته شدن برنامه روی رایانه شما باقی می مانند. اگر عمدتاً با پروژه های بزرگ فتوشاپ سر و کار دارید، این بدان معناست که تعداد فایل های ایجاد شده زیادتر و حجم آن ها نیز بیشتر است.

در رابطه با همین موضوع بسیاری از کاربران بدون آن که بفهمند تمام رایانه خود را با این فایل های بزرگ و موقت پر می نمایند. اگر این قضیه شما را دچار مشکل کرده است و می خواهید سریعاً نسبت به  درست کردن آن اقدام نمایید، پس در ادامه با ما همراه باشید.

بد نیست بدانید که می توانید با استفاده از ابزار Windows’ Disk Cleanup از شر بسیاری از این فایل های موقت (شامل بسیاری از فایل های فتوشاپ) خلاص شوید. اما برای داشتن رویکرد سریع تر، بهره گیری از روش دستی را به شما توصیه می کنیم.

مرحله اول: پروژه خود را ذخیره نمایید

قبل از این که جلوتر بروید، فتوشاپ را باز کرده و مطمئن شوید که تمام پروژه های شما به طور صحیح در فایل های محلی ذخیره شده باشند. پس از انجام این کار باید بگوییم که قصد داریم تمام فایل های موقتی که فتوشاپ ایجاد می کند تا مطمئن شود هیچ کدام از کارها و پروژه های کاربر از دست نمی روند را پاک نماییم.

فایل ها را در پوشه عادی کار خود ذخیره کنید و سپس برنامه را ببندید.

همچنین ممکن است بخواهید با باز کردن File Explorer و رفتن به This PC مشاهده نمایید که چه مقدار از فضای ذخیره سازی درایوهای تان اشغال شده است. در پایان مراحل نیز قادر هستید با مراجعه مجدد به این بخش از میزان فضای ذخیره سازی که آزاد شده است، با خبر شوید.

مرحله دوم: تمام اپلیکیشن های ادوبی را ببندید

Photoshop ،Adobe Bridge ،Illustrator و دیگر برنامه های ادوبی که در حال اجرا روی رایانه تان هستند را به طور کامل ببندید. باز بودن هر یک از این موارد می تواند موجب اختلال در دسترسی به فایل ها و جلوگیری از حذف برخی فایل های موقتی شود.

به همین منظور برای رصد برنامه هایی چون Service Manager  که در پس زمینه اجرا می شوند از Task Manager استفاده نمایید و آن ها را به طور دستی ببندید.

مرحله سوم: حرکت به سمت پوشه فایل های موقت

یک بار دیگر File Explorer را باز کرده و به سمت پوشه داده های موقتی خود که معمولاً در مسیر زیر یافت می شوند، حرکت کنید:

C:UsersYour UsernameAppDataLocalTemp

اگر از سیستم عامل مک استفاده می نمایید اپلیکیشن ترمینال را باز نموده (و یا از ابزار Finder استفاده کنید) و با نوشتن دستور open /tmp روی دکمه اینتر ضربه بزنید.

در این پوشه با بسیاری از فایل های مختلف مواجه خواهید شد. اما Photoshop Temp با 10 شماره تصادفی به دنبال آن نام فایل هایی است که به دنبال آن ها می گردیم. همانطور که در تصویر زیر مشاهد می کنید حجم چنین فایل هایی به چند گیگابایت می رسد.

مرحله چهارم: فایل ها را پاک کنید

تمام فایل های مورد نظر خود را انتخاب و آن ها را پاک نمایید. اگر با پیغامی همچون This action can’t be completed مواجه شدید، باید بگوییم که یکی از نرم افزارهای ادوبی شما در حال فعالیت بوده و به طور کامل بسته نشده است. دوباره با استفاده از  Task Manager اپلیکیشن های مذکور را به طور دستی ببندید و مجدداً نسبت به پاک کردن فایل ها اقدام کنید.

پس از آن که کارتان تمام شد، پوشه Recycle Bin و یا Trash را خالی کنید تا بدین وسیله فضای ذخیره سازی تان آزاد شود. سپس با مراجعه به درایوهای تان بررسی کنید که چه میزان از فضای ذخیره سازی آزاد شده است.

دفعه بعد که روی رایانه خود با کمبود فضا مواجه شدید مجدداً این پوشه را بررسی کنید تا مطمئن شوید که فایل های موقت بلا استفاده روی رایانه تان ذخیره نشده باشد.

The post appeared first on .

چگونه فایل های موقت و حجیم فتوشاپ را به طور دستی پاک کنیم؟

چگونه با هک کردن مغز، انگیزه خود را بیشتر کنیم؟

تصور کنید پشت میز کامپیوتر نشسته و آماده برای انجام دادن پروژه ای فوری هستید درحالیکه دیگر زمانی برای تحویل آن نمانده است. در همین حال هرچه که فکر کنید به ذهن تان می رسد و بعد از دو ساعت به خود آمده و می بینید از وبگردی گرفته تا حذف فایل های کامپیوتری که نمی خواستید را انجام داده اما یک مرحله از پروژه را شروع نکرده اید.

چرا ذهن به این راحتی منحرف می شود؟ چه انگیزه هایی بر کارایی آن اثر می گذارند؟

تحقیقات دو نوع انگیزه را نشان داده که ذهن تحت تاثیر آنها به اهداف دست می یابد: انگیزه های درونی و بیرونی.

انگیزه های درونی در طولانی مدت اثر بهتری می گذارند اما انگیزه های بیرونی زمانی موثر اند که هیچ عامل درونی ذهن را برای انجام دادن کار تحریک نمی کند.

برای غلبه بر تعویق باید از هر دو استفاده کرد:

• هدف اصلی را فراموش نکنید

برای جلوگیری از تعویق به دلیل اصلی که کار را انجام می دهید فکر کنید. مثلا به تغییری که کار شما در زندگی مردم می گذارد فکر کنید. خود را عضوی از یک کار تیمی بزرگ ببینید که می تواند راحتی را به مردم شهر یا کشورتان هدیه کند.

• بیش از حد فکر نکنید

کسانی که بیش از حد فکر می کنند، یک مسئله ی کوچک و آسان را بزرگنمایی کرده و استرس و فشار این کار، ذهن آنها را می ترساند. تحقیقات بارها نشان داده که ذهن مشوش و مضطرب قابلیت تمرکز بر مسائل را ندارد، از این رو مسائل را به آرامی حل کنید.

• موانع ذهنی را برطرف کنید

گاهی این حس به شما دست می دهد که مغزتان قفل کرده و اصلا کار نمی کند. اغلب این حالت نشان دهنده ی این است که در افکار منفی غرق شده اید. برای بیرون آمدن از این حال، مسئله را از زاویه ی دیگری بررسی کنید. ساختار و چهارچوب جدیدی برای آن بسازید. روانشناسان به این لحظه، «آهان» می گویند. چرا که شما پاسخ و راه را می دانید اما به دلیل وجود افکار منفی نمی توانید به راه حل دست یابید.

پس یک نفس عمیق بکشید، مسئله را از زاویه ی دید دیگری ببینید و اجازه دهید بخش ناخودآگاه ذهن تان پاسخ را دریابد و این همان لحظه ای است که می گویید:« آهان»

• با احساسات منفی روبه رو شوید

قبل از شروع به این فکر کنید که آیا از انجام دادن کار می ترسید؟ آیا فکر می کنید کار سختی است؟ طرز فکر آنقدر قدرتمند است که می تواند قبل از اینکه کاری را امتحان کرده باشید آنقدر منفی بافی کند که هرگز سراغ آن نروید. اغلب موانع، ساخته ی ذهن شماست.

برای غلبه کردن بر این موقعیت، خود را در حالی تصور کنید که از انجام دادن کار مورد نظر لذت می برید، برای تان مفرح است یا با لبخندی بر لب آن را انجام می دهید. این تصورات افکار منفی را از ذهن تان بیرون کرده و ترس تان را کمتر می کند. به یاد داشته باشید ترس با خطر متفاوت است. ترس زاییده ی ذهن و خطر واقعی است.

بعد از این که 5 تا 10 بار این کار را انجام دادید به وضوح متوجه تغییر تصور و ذهنیت تان خواهید شد.

• خاطرات خوب تان را قوت بخشید

با یادآوری لحظات موفقیت آمیز زندگی انگیزه و جرأت تان افزایش می یابد. ذهن فراموش کار انسان ممکن است شدت شادی شما را از موفقیتی که سابق بر این بدست آورده اید، کم کند. از این رو برای اینکه انگیزه تان بیشتر شود لحظه ی دست یابی به موفقیت تان را تصور کنید. جشنی که گرفته اید را به یاد بیاورید. شادی آن لحظه را در تمام وجودتان به جریان بیاندازید. این کار را 5 تا 10 بار انجام دهید و اثرش را در افزایش انگیزه تان ببینید.

The post appeared first on .

چگونه با هک کردن مغز، انگیزه خود را بیشتر کنیم؟