Tagبهبود

نتایج مطالعات اخیر می توانند به بهبود زانوهای آسیب دیده منجر شوند

نتایج مطالعات اخیر می توانند به بهبود زانوهای آسیب دیده منجر شوند

شاید وقت آن رسیده که با آسیب ها و دردهای زانو خداحافظی کنید زیرا گروهی از دانشمندان دانشگاه «دوک» موفق به ساخت ماده ای برای استفاده در پرینترهای سه بعدی زیستی شده اند که می تواند روزی به کمک بیماران با زانوی آسیب دیده بیاید.

بر اساس گفته های «یانگ»، یکی از محققین مطالعه مذکور، آنها نخستین هیدروژل قابل استفاده در پرینترهای زیستی را تولید کرده اند که می تواند از پس فشارها بر آمده و همچنین الاستیسیته آن مشابه با یک غضروف واقعی است که قادر است به عنوان مینیسک در زانوی بیمار عمل کند.

یانگ در ادامه صحبت هایش گفت:

در توسعه این هیدروژل از نانو رس بهره گرفته شده است

بزرگترین چالش در ساخت ماده جدید برای استفاده به عنوان هیدروژل در پرینترهای سه بعدی این است که به آن خاصیتی شبیه به آب ببخشید. ما برای این منظور از نانو رس استفاده کردیم تا محلولی را تولید کنیم که در حین اعمال برش نازک شود. این قابلیت به محلول امکان حرکت آسان در داخل نازل و تحت اثر فشار وارد شده را می دهد اما سپس لزجتش آنقدر زیاد می شود که دیگر از جای خود حرکت نکرده و شکل پرینت شده خود را حفظ خواهد کرد.

گفتنی است در حال حاضر محققان موفق شده اند تا ماده مورد اشاره را در زانوهای پلاستیکی مورد آزمایش و بررسی قرار دهند. آنها برای نمایش توانایی ماده توسعه یافته خود یک مدل سه بعدی از مینیسک را پرینت کردند که این فرآیند به طور شگفت انگیزی تنها یک روز به طول انجامید.

لازم به ذکر است یانگ اذعان داشته که قدم بعدی در این مسیر، استفاده از پرینترهای سه بعدی با قابلیت چاپ توسط چندین ماده است تا بتوانند هیدروژل هایی با الاستیسیته مختلف را در مکان های متفاوتی چاپ کنند و مینیسک هایی شبیه تر به نمونه واقعی تولید کنند.

The post appeared first on .

نتایج مطالعات اخیر می توانند به بهبود زانوهای آسیب دیده منجر شوند

با راه های جالب و خلاقانه برای بهبود کار گروهی در اداره آشنا شوید

با راه های جالب و خلاقانه برای بهبود کار گروهی در اداره آشنا شوید

یکی از عواملی که کسب و کارهای بسیار موفق را از عادی جدا می کند فرهنگ کارمندان و جو خوب محل کار است. جو خوب باعث می شود کارمندان از بودن در اداره خوشحال باشند و بهره وری شان بالا برود. موفق ترین شرکت ها مانند گوگل و فیسبوک بخاطر فرهنگ کارمندان، خوش بینی و مشتری محوری شان محبوب اند.

پس مهم جایی نیست که شما کار می کنید بلکه این است که همکاران تان چه فرهنگی دارند و به چه میزان به کار گروهی پایبندند؟ عامل کلیدی موفقیت شرکت ها اعضای مثبت اندیش قوی ذهنی هستند که در قالب تیم با یکدیگر همکاری می کنند. حلقه ی آخر هر شرکتی مشتری هایش است که کار گروهی درست نه تنها بر این حلقه ی آخر اثر مثبتی می گذارد بلکه بر علاقمندی کارمندان به محیط می افزاید و در نهایت بیشترین سود حاصل، به شرکت می رسد.

تا زمانیکه این هماهنگی و همکاری میان کارمندان برقرار نشود هیچکس به ارزش ها و استانداردهای اخلاقی شرکت احترام نمی گذارد.

از اینجا می توان به اهمیت کار گروهی پی برد: باعث ایجاد تیمی یکرنگ و متمدن می شود که این هماهنگی در راستای رسیدن به اهداف عالی شرکت است. در زیر چند راه خلاقانه برای ایجاد یکرنگی میان اعضای گروه آورده شده است:

  • ماهانه همه را به اتاق فکر دعوت کنید

ایده ی هر کارمند حتی آن کسی که در موقعیت های پایین مشغول است می تواند با ارزش باشد. از این رو همه را به اتاق فکر دعوت کنید. همه ی کارمندان چه بالا رتبه چه پایین رتبه باید ماهی یکبار باید در مورد پروژه های شرکت یا مراسمات سالیانه ی آن نظر دهند. با این کار هم صدای همه ی کارمندان شنیده هم ایده های مفیدی به کار اضافه می شود.

نیز به همه نشان داده می شود که نظراتشان برای شرکت ارزشمند است و علاقه ی آنها به کار افزایش می یابد. از همه ی حاضرین بخواهید که ایده های گفته شده را بر روی کاغذی بنویسند تا همیشه برای بهتر کردن آن فکر کرده و به آن رجوع کنند.

  • قدردانی کنید

همه بعد از نظر دادن منتظر تاییدیه یا نظر مدیر می باشند و متاسفانه اکثر شرکت ها این کار را ندانسته فراموش می کنند. برای قدردانی کردن لازم نیست مبالغ هنگفتی را خرج کنید بلکه یک تابلوی اعلاناتی که پیشرفت آنها را نشان دهد و یا گذاشتن عکسی از کارهای انجام شده کافی است. نیز می توان از کار یا ایده ی کارمندی که به شما سود رسانده طی پیامی تشکر کرده و آن را روی تابلو چسباند تا همه ببینند.

برای مثال می توانید از جملات زیر استفاده کنید

«به تام برای پشتکار و مقاومت زیادش تبریک می گوییم که توانست بعد از هفته ها تلاش بی وقفه معامله ای را به سود همه انجام دهد. کارت عالی بود تام.»

یا

«جوزف از اینکه این ماه هر روز سر وقت در کار حاضر شدی و اصلا غیبت نداشتی ممنونیم. به کارت ادامه بده»

  • جایزه قرار دهید

غذای مجانی جایزه ای است که هر کارمندی را خوشحال می کند. بسته به کارکرد کارمندان به طور هفتگی یا ماهانه جایزه ای را قرار دهید تا همیشه با انگیزه به کار ادامه دهند. یا اینکه می توانید یک روز مرخصی با حقوق یا هزینه ی کمک سفر به کارمند برنده بدهید. البته همه ی این جایزه ها بستگی به بودجه ی شرکت دارد.

  • مسابقات دوستانه برقرار کنید

ماهیت معامله رقابت انگیز است. زمانی که افراد یک گروه یا بهتر از آن افراد یک تیم را طی مسابقه ای در مقابل تیم دیگر قرار می دهید، فرصت تجربه ی کار کردن در اضطرار را برای آنها فراهم می کنید. با اینکه این کار مانند یک مانور است اما همه به چشم مسابقه ای به آن می نگرند که تنها با کار گروهی می توانند برنده ی آن شوند.

بازی های درون اداره ای که رویکرد کار-محوری داشته باشند هم باعث می شوند افراد تیم با یکدیگر رابطه ی صمیمانه برقرار کنند هم آنها را برای قرار گرفتن در محیط های پرفشار آماده می کند. نیز برای تشویق بیشتر می توانید پیشرفت افراد و تیم ها را در جدولی روی تابلوی اعلانات بچسبانید تا جلو چشم همه باشد.

The post appeared first on .

با راه های جالب و خلاقانه برای بهبود کار گروهی در اداره آشنا شوید

گوگل با خرید شرکت Limes Audio برای بهبود کیفیت صدای مکالمات تلاش می کند

گوگل با خرید شرکت Limes Audio برای بهبود کیفیت صدای مکالمات تلاش می کند

در حالی که در روزهای اخیر تمام نگاه ها به نمایشگاه CES 2017 معطوف شده و در میان سیل اخبار دنیای تکنولوژی حضور داریم، گوگل در وبلاگ رسمی اش از خریداری یک کمپانی سوئدی به نام Limes Audio خبر داد.

حوزه فعالیت این شرکت به ارتقای کیفیت صدای ارتباطات مخابراتی و اینترنتی مرتبط می شود و گوگل که این روزها برای بهبود عملکرد مکانیزم های پیام رسانی صوتی و کنفرانس های تلفنی اش تلاش می کند، اقدام به خریداری آنها کرده است.

مهم ترین محصول کمپانی سوئدی TrueVoice نام دارد؛ نرم افزاری Full-Duplex که به کنفرانس صوتی اختصاص داشته و از تکنیک های متعددی مانند میکروفن میکسینگ، حذف اکوی صدا، کاهش نویز پیشرفته و غیره برای ارتقای کیفیت مکالمه استفاده می کند.

این سیستم می تواند به راحتی روی اغلب پلتفرم های موجود پیاده سازی شود و به نظر می رسد گوگل از بنیان این نرم افزار برای بهبود تجربه صوتی بسیاری از سرویس هایش استفاده خواهد کرد.

گفتنی است جدای از مسائل مرتبط با کیفیت صدا، این دو کمپانی روی بهبود وضعیت برقراری ارتباط اینترنتی دو طرفه نیز کار خواهند کرد.

هنوز اطلاعاتی مبنی بر زمان پیاده سازی تکنیک ها و سیستم های Limes Audio در سرویس های گوگل در دست نیست، اما یقیناً در این باره در به روز رسانی نرم افزارهای مرتبط در آینده بیشتر خواهیم شنید.

The post appeared first on .

گوگل با خرید شرکت Limes Audio برای بهبود کیفیت صدای مکالمات تلاش می کند

اثر پلاسیبو چیست و چگونه باعث بهبود علائم بیماری می شود؟

اثر پلاسیبو چیست و چگونه باعث بهبود علائم بیماری می شود؟

اثر پلاسیبو (Placebo Effect) به نتایج سودمند درمان های مصنوعی و تقلبی روی یک فرد اشاره دارد، درمان هایی که هیچ ارزش پزشکی ندارند. بنابراین بهبود وضعیت فرد تنها حاصل باور اوست، نه روند معالجه. واژه پلاسیبو ریشه لاتین دارد و معنای تحت اللفظی آن «من خوب خواهم شد» است.

به عبارت دیگر، با ایجاد حالت پلاسیبو، مغز فرد به حالت خاصی وارد می شود که تأثیر قابل توجهی بر کل بدن، و حتی بر خود مغز دارد. این وضعیت ذهنی می تواند یک سری تغییرات روانی و جسمانی را به وجود آورد که بسیاری از علائم بیماری را از میان برده، و حتی آن را به طور کامل درمان نماید.

در فهرست بیماری هایی که تحت تأثیر پلاسیبو قرار می گیرند، می توان انواع مختلف درد، افسردگی، بیماری های مزمن همچون دیابت یا بیماری های قلبی، و حتی برخی از انواع سرطان ها را مشاهده کرد. البته هنوز نتایج آشکار و واضحی در این زمینه به دست نیامده.

در واقع اثر پلاسیبو آنقدر قدرتمند و رایج است که در تمامی آزمایشات بالینی نوین به منظور بررسی داروهای جدید، طرح تحقیق باید آنقدر دقیق طراحی شود که ثابت نماید این دارو اثر درمانی واقعی دارد، و نتایج به دست آمده صرفاً به خاطر اثر جعلی یا پلاسیبو نبوده.

به همین منظور طرح های آزمایش پوشیده (کور) و دوسو پوشیده ارائه شدند. در حالت اول، بیمار نمی داند که آیا داروی واقعی دریافت می دارد یا داروی تقلبی. در حالت دوم، حتی پزشکان نیز نمی دانند که کدام بیمار از داروی اصلی استفاده می کند و کدامیک داروی تقلبی و بی اثر را دریافت می نماید.

با استفاده از این روش، از بروز اثر پلاسیبو در بیماران و سوگیری ذهنی پزشکان در مورد نتایج به دست آمده، جلوگیری می شود.

در واقع اگر به خوبی بتوان از اثر پلاسیبو بهره گرفت، می توان به یکی از برترین روش های درمان مکمل دست یافت، زیرا این روش هزینه ای در پی ندارد، اثرات جانبی خاصی برای آن گزارش نشده، و معمولاً نتایج مثبت بسیار خوبی را حاصل می کند.

متأسفانه در حال حاضر هیچ اطلاعاتی در مورد نحوه عملکرد اثر پلاسیبو در مغز و بدن وجود ندارد، و به سختی می توان این اثر را به صورت دلخواه ایجاد نمود. با این حال با پیشرفت های اخیر در حوزه علوم عصبی، محققین توانسته اند درک بهتری از نحوه فریب خوردن مغز به دست آورند.

به عنوان مثال در سطح آناتومیکی، چندین قسمت از مغز در حین درمان های پلاسیبو فعال می شوند که در شکل زیر نمایش داده شده اند. توجه کنید قسمت های قرمز و نارنجی در حین وضعیت پلاسیبو، اقدام به آزادسازی پیام رسان های عصبی همچون اپیوید و دوپامین می نمایند.

بنابراین تعجبی ندارد که حتی اگر داروی به کار گرفته شده بی اثر باشد، بیمار به خاطر ایجاد اثر پلاسیبو احساس بهتری خواهد داشت. چنین وضعتی در به کار گیری داروهای مسکن در برخی افراد نیز به وجود می آید.

به همین صورت در سطح سلولی و مولکولی نیز تعدادی از پیام رسان های عصبی همچون دوپامین و GABA به مقدار بسیار زیاد آزاد می شوند. این ترکیبات باعث بروز یک سری پاسخ های عصبی در بدن شده، که احساس درد را از بین برده و حالت ذهنی فعال و مثبتی را به وجود می آورند.

پس از انجام این واکنش ها، بدن دستخوش تغییراتی کلی در متابولیسم می شود، مثلاً پاسخ های ایمنی تقویت شده و در نتیجه پیشرفت و بهبود، شکل واقعی به خود می گیرند. اما آنچه در این روند می بینیم، در بین افراد مختلف، کاملاً متفاوت است و بنابراین امکان شناخت آن به طور کلی وجود ندارد.

در مجموع، اگرچه اثر پلاسیبو به خوبی شناخته شده، اما هنوز نمی توان در مورد مکانیسم های عملکرد آن به خوبی اظهار نظر کرد، و در حال حاضر صرفاً می شود گفت روش هایی همچون مدیتیشن و تفکر مثبت نیز از طریق مکانیسمی مشابه، باعث بهبود کلی وضعیت بدن انسان می گردند.

The post appeared first on .

اثر پلاسیبو چیست و چگونه باعث بهبود علائم بیماری می شود؟

اثر پلاسیبو (Placebo Effect) به نتایج سودمند درمان های مصنوعی و تقلبی روی یک فرد اشاره دارد، درمان هایی که هیچ ارزش پزشکی ندارند. بنابراین بهبود وضعیت فرد تنها حاصل باور اوست، نه روند معالجه. واژه پلاسیبو ریشه لاتین دارد و معنای تحت اللفظی آن «من خوب خواهم شد» است.

به عبارت دیگر، با ایجاد حالت پلاسیبو، مغز فرد به حالت خاصی وارد می شود که تأثیر قابل توجهی بر کل بدن، و حتی بر خود مغز دارد. این وضعیت ذهنی می تواند یک سری تغییرات روانی و جسمانی را به وجود آورد که بسیاری از علائم بیماری را از میان برده، و حتی آن را به طور کامل درمان نماید.

در فهرست بیماری هایی که تحت تأثیر پلاسیبو قرار می گیرند، می توان انواع مختلف درد، افسردگی، بیماری های مزمن همچون دیابت یا بیماری های قلبی، و حتی برخی از انواع سرطان ها را مشاهده کرد. البته هنوز نتایج آشکار و واضحی در این زمینه به دست نیامده.

در واقع اثر پلاسیبو آنقدر قدرتمند و رایج است که در تمامی آزمایشات بالینی نوین به منظور بررسی داروهای جدید، طرح تحقیق باید آنقدر دقیق طراحی شود که ثابت نماید این دارو اثر درمانی واقعی دارد، و نتایج به دست آمده صرفاً به خاطر اثر جعلی یا پلاسیبو نبوده.

به همین منظور طرح های آزمایش پوشیده (کور) و دوسو پوشیده ارائه شدند. در حالت اول، بیمار نمی داند که آیا داروی واقعی دریافت می دارد یا داروی تقلبی. در حالت دوم، حتی پزشکان نیز نمی دانند که کدام بیمار از داروی اصلی استفاده می کند و کدامیک داروی تقلبی و بی اثر را دریافت می نماید.

با استفاده از این روش، از بروز اثر پلاسیبو در بیماران و سوگیری ذهنی پزشکان در مورد نتایج به دست آمده، جلوگیری می شود.

در واقع اگر به خوبی بتوان از اثر پلاسیبو بهره گرفت، می توان به یکی از برترین روش های درمان مکمل دست یافت، زیرا این روش هزینه ای در پی ندارد، اثرات جانبی خاصی برای آن گزارش نشده، و معمولاً نتایج مثبت بسیار خوبی را حاصل می کند.

متأسفانه در حال حاضر هیچ اطلاعاتی در مورد نحوه عملکرد اثر پلاسیبو در مغز و بدن وجود ندارد، و به سختی می توان این اثر را به صورت دلخواه ایجاد نمود. با این حال با پیشرفت های اخیر در حوزه علوم عصبی، محققین توانسته اند درک بهتری از نحوه فریب خوردن مغز به دست آورند.

به عنوان مثال در سطح آناتومیکی، چندین قسمت از مغز در حین درمان های پلاسیبو فعال می شوند که در شکل زیر نمایش داده شده اند. توجه کنید قسمت های قرمز و نارنجی در حین وضعیت پلاسیبو، اقدام به آزادسازی پیام رسان های عصبی همچون اپیوید و دوپامین می نمایند.

بنابراین تعجبی ندارد که حتی اگر داروی به کار گرفته شده بی اثر باشد، بیمار به خاطر ایجاد اثر پلاسیبو احساس بهتری خواهد داشت. چنین وضعتی در به کار گیری داروهای مسکن در برخی افراد نیز به وجود می آید.

به همین صورت در سطح سلولی و مولکولی نیز تعدادی از پیام رسان های عصبی همچون دوپامین و GABA به مقدار بسیار زیاد آزاد می شوند. این ترکیبات باعث بروز یک سری پاسخ های عصبی در بدن شده، که احساس درد را از بین برده و حالت ذهنی فعال و مثبتی را به وجود می آورند.

پس از انجام این واکنش ها، بدن دستخوش تغییراتی کلی در متابولیسم می شود، مثلاً پاسخ های ایمنی تقویت شده و در نتیجه پیشرفت و بهبود، شکل واقعی به خود می گیرند. اما آنچه در این روند می بینیم، در بین افراد مختلف، کاملاً متفاوت است و بنابراین امکان شناخت آن به طور کلی وجود ندارد.

در مجموع، اگرچه اثر پلاسیبو به خوبی شناخته شده، اما هنوز نمی توان در مورد مکانیسم های عملکرد آن به خوبی اظهار نظر کرد، و در حال حاضر صرفاً می شود گفت روش هایی همچون مدیتیشن و تفکر مثبت نیز از طریق مکانیسمی مشابه، باعث بهبود کلی وضعیت بدن انسان می گردند.

The post appeared first on .

اثر پلاسیبو چیست و چگونه باعث بهبود علائم بیماری می شود؟

Smart RAM Booster Pro v6.4 دانلود نرم افزار بهبود رم و افزایش سرعت گوشی برای اندروید

Smart RAM Booster Pro v6.4 دانلود نرم افزار بهبود رم و افزایش سرعت گوشی برای اندروید

Smart-Booster---Free-Cleaner_icon

برنامه بهینه سازی و افزایش سرعت گوشی Smart Booster فروش با قیمت 3.3 دلار در گوگل پلی + به همراه نسخه مود شده نسخه های خریداری شده Smart Booster یکی از بهترین و قدرتمندترین نرم افزارها در زمینه بهینه سازی و افزایش سرعت گوشی می باشد. با استفاده از این برنامه می توانید شاهد افزایش […]

******************

Smart RAM Booster Pro v6.4 دانلود نرم افزار بهبود رم و افزایش سرعت گوشی برای اندروید

(image)

برنامه بهینه سازی و افزایش سرعت گوشی Smart Booster فروش با قیمت 3.3 دلار در گوگل پلی + به همراه نسخه مود شده نسخه های خریداری شده Smart Booster یکی از بهترین و قدرتمندترین نرم افزارها در زمینه بهینه سازی و افزایش سرعت گوشی می باشد. با استفاده از این برنامه می توانید شاهد افزایش […]

******************

(image)
Smart RAM Booster Pro v6.4 دانلود نرم افزار بهبود رم و افزایش سرعت گوشی برای اندروید